對於患有「三高」（高血糖、高血壓、高血脂）的人士，血糖機是日常健康監控的必需品。它可以幫助用家了解自己的血糖變化，及時發現異常並尋求醫療協助。基於市面上有許多不同型號及類型的血糖機，本文將帶你了解如何選擇合適的血糖機，準確測量及管理血糖。

血糖機重要性

血糖機是一種採用血液樣本來量度血液內葡萄糖濃度的測試機器，主要利用細針從手指尖取血。在家檢測血糖有助用家監控血糖值，調整飲食習慣。

糖尿病患者、孕婦、高血糖或低血糖人士及高血酮患者都適合在家測量血糖。血糖機對糖尿病患者尤其重要，透過檢測血糖來監察和維持血糖水平，避免出現血糖水平過高或過低的情況，降低糖尿病併發症出現的風險。

血糖機指數參考值

血糖的量度單位為「摩爾每公升」（mmol/L） 及「毫克每分升」（mg/dL）。部分血糖機提供單位轉換功能，用家讀取血糖度數時需額外留意，避免誤解血糖水平結果。

	健康人士	糖尿病患者
空腹血糖指數	4.0-5.4 mmol/L	≥ 7.0 mmol/L
餐後2小時血糖指數	< 7.8 mmol/L	≥ 11.1 mmol/L

血糖機選購要點

1. 許可認證

選購血糖機時，首先要確認該血糖機是否擁有合法的醫療器材許可證，這樣才可以確保使用過程中的安全性和測試結果的準確性。除了本地的衛生署許可證，國際上的美國 FDA、歐盟 CE、ISO9001 等認證也是可信賴的標準。

2. 測試原理

血糖機通常採用「光化學法」或「電化學法」來進行測試。

光化學法	電化學法
成本較低 探頭容易受污染，影響結果準確性 誤差較大 (±0.8) 需要定期清潔和校準 適合預算有限的用家	誤差較小 (±0.2) 不易受污染，通常不需校準 適合長期用家/對測試準確性要求高的用家

3. 採血方式

市面上的血糖機主要有兩種採血方式：滴血式、虹吸式。

滴血式	虹吸式
需要較多的血樣 血量不足或位置不準確有可能影響測試結果 適合有經驗的用家	需要較少的血樣 取樣方法較簡單，有助避免血樣誤差 適合新手及不喜歡採血痛苦的用家

市面上亦有免扎針血糖機，用家會把感應器貼附在皮膚上。感應器會透過軟管針植入皮下，測量血糖。免扎針血糖機雖然在現階段並未普及，但未來也可能成為主流，適合不喜歡採血或害怕疼痛感的用家。

4. 功能

血糖機不同的功能可以幫助用家更了解自己身體的狀況。

• 記憶功能：可連續記錄血糖值、時間及日期，方便長期追蹤血糖變化和翻查記錄，特別適合記憶力較差的用家
• 自動溫度校正功能：內置溫度感應器可自動校正測試環境的溫度，確保結果不受外界環境的影響，適合居住在氣溫波動較大的地區用家
• 血糖平均值及提醒功能：可自動計算一段時間的平均值，另設置提醒用家定時測試的功能，適合需長期監測的患者

5. 使用方便程度

簡單操作對長者十分重要，顧客可選購操作步驟少、配有大視窗設計的血糖機給長者或視力較差的人士使用。部分血糖機設有全自動模式，配備自動開機、測試和關機功能，減少操作難度，提升使用便利性和準確度。

6. 電源

血糖機多數採用紐扣電池或專用電池，而這些電池可能難以更換，沒電後的血糖機就再無法使用。選擇使用普通 7 號電池的血糖機較為便利，適合需要長期頻繁使用的用家。

7. 血糖試紙包裝

血糖試紙對濕度非常敏感，必須在乾燥環境中保存，否則試紙受潮後所測出的數值就會不準確。瓶裝試紙一般要在開封後 3 個月內使用完畢，避免長時間暴露於空氣中，影響測試的準確性。個人用家可考慮選購單片包裝的試紙，比瓶裝更具保護性。

血糖機操作流程

1. 採血前，先徹底清潔雙手
2. 把血糖機專用的試紙插入血糖機內，並留意試紙是否完全插入
3. 把乾淨的採血針裝入採血筆內，調整採血筆上號碼（號碼愈大，扎針深度愈深）
4. 用酒精棉片消毒採血部位，待酒精乾透後便可採血
5. 採血時，建議取指尖側邊位置，可減低針刺的疼痛感
6. 採血筆貼緊採血部位，扎針後，擠出適量血液滴入試紙的正確位置
7. 等待讀取血糖數值時，用棉球按壓傷口位置止血
8. 記錄血糖讀數，以備日後參考
9. 用過的採血針收集在不會穿透的有蓋容器內，封閉後再丟棄

血糖機使用注意事項

使用血糖機前：

• 定期檢查電源，並按需要更換電池
• 使用兼容的血糖試紙，並注意使用期限
• 遵從醫護人員指示，於特定時間量度血糖（如空腹時、飯前、飯後 2-3 小時、睡前）

開啟血糖機時：

• 檢查螢幕，確保螢幕上的所有部份正常顯示
• 確認螢幕顯示的是慣用的血糖量度單位

測量血糖時：

• 先洗手，以免污染血液樣本
• 留意試紙是否完全插入血糖機內
• 使用已消毒的採血針提取血液樣本
• 根據說明書指示，把適當份量的血液樣本滴在試紙上（過多或過少份量的血液樣本均會影響血糖測試的準確性）

更換新血糖試紙時：

• 對照血糖機螢幕上的代碼是否與試紙瓶上的代碼相符
• 按照說明書指示，用質控液進行檢測，校準血糖機

血糖機及血糖試紙保養

• 切勿將過期或用過的試紙插入機內，以免損害血糖機
• 避免將血糖機、試紙及質控液存放於溫度及濕度過高或過低的地方
• 存放試紙在原裝的瓶子內，而瓶子亦必須蓋牢
• 血糖試紙不應放入冰箱，避免試紙受潮，影響血糖測試準確度
• 血糖試紙應保存於通風陰涼處，避免陽光直射

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選購血糖機時，顧客可從許可認證、測試原理、採血方式、電源、操作簡易性及功能等方面作出考慮，根據自身健康狀況和使用需求，選擇適合的血糖機。在日常使用中亦應注意試紙保存及操作步驟，確保測試結果的準確性。