保持口控清潔衛生，每天早晚刷牙係不可或缺的一環！但好多人刷牙時候力度太大、方向又唔啱，長時間刷牙太用力的話會導致牙齦慢慢萎縮架！由於使用普通牙刷要自己掌握力度，所以好多人就會變得好大力刷牙。使用電動牙刷的話，直接放牙刷係你牙齒上面就可以，能夠減少手部動作，牙刷輕輕接觸牙齒就能清潔，亦無須太多刷牙技巧，有效預防牙周病、清潔牙菌斑，牙垢膜。特別適合一些刷牙刷太用力的人，比較不會傷到琺琅質。即刻睇以下選購指南，助你購入適合你嘅電動牙刷。

電動牙刷種類及特點

1. 回轉型

每分鐘轉動次數：約8,000-10,000次
運作原理：利用旋轉式的刷毛與牙齒的摩擦深入清潔，通常這款牙刷的刷頭都是圓形設計的，對於牙齦會相對有刺激性，使用時要注意力度；部份型號牙刷會加入震動達到雙重清潔效果
使用方式：將牙刷慢慢地從一顆牙轉到另一顆牙作清潔
優點：價錢較親民，可以徹底清潔每一顆牙齒
缺點：過度用力時，有機會令到牙齒磨損

推介品牌：Oral-B , BRAUN

2. 聲波震動型

每分鐘轉動次數：約18,000-48,000次
運作原理：刷毛震動頻率與聲波相近，震動速度係可聽音頻範圍內，並非指以聲波清潔牙齒；在高速震動下，亦不會刺激到牙齦，可使牙垢及細菌掉落，並產生泡沫，從而令牙毛深入牙齒間細縫，清潔效果更好
使用方式：將牙刷慢慢地在牙刷表面來回刷動
優點：清潔效果較強，不容易令牙齦受損
缺點：使用時聲音較大，價格會較貴

推介品牌：PHILIPS , PANASONIC , FOREO , Mijia 米家

選購要點

1. 刷毛頻率及潔齒效能

一般頻率愈高，清潔效果會愈強，但價錢亦會相對地較高。

2. 供電方式

分為充電式及電池式，充電式會附上充電座，選購前要先考慮存放空間及位置，一般體積會較大，手柄會較粗及重。若果用家流動性較高，建議選購入電池式的電動牙刷，裝上電池便能夠使用，一般體積會較小，手柄會較幼及輕，但震動效果偏弱，力度及頻度也相對輕少。

3. 刷頭選擇

電動牙刷刷頭一般可以更換，而且有好多唔同款式刷頭，用家可因應個人需要而挑選合適的，例如保護牙齦、牙齒美白等等，一般建議三個月就要更換刷頭，因此選購電動牙刷時，需考慮牙刷價錢外，亦要留意更換刷頭的成本，現時市面上亦有2至4支刷頭包裝發售，方使用家更換刷頭。通常建議當刷毛向外歪斜變形時，或刷毛的褪色程度來決定應否更換刷頭。

4. 其他功能

部分的電動牙刷設有手機應用程式功能，用家可將牙刷資料透過手機應用程式傳到手機。以便確認牙刷位置，力度，完成度等，確保您獲得最佳的口腔護理效果及有助提升刷牙技巧。部分的電動牙刷設有計時功能，2分鐘是牙醫建議一般人每次刷牙的最佳時間長度，亦可分段計時，保證每顆牙齒都刷得乾淨，令用家培養良好的清潔習慣。

部分的電動牙刷設有壓力偵測功能，用力過度時，會有聲響及亮燈甚至關機作提示。

部分的電動牙刷設有防水功能，整支牙刷／刷柄也能防水，方便用家清洗。

5. 使用方便程度及寧靜程度

對年紀較大的用家來說，一部容易使用的電動牙刷十分重要，清晰的功能說明及簡單的操作方法是其中一個選購要點。而使用時的寧靜程度亦十分重要，聲量過大的電動牙刷會影響使用體驗。